Zupa z białej fasoli i soczewicy

2019-03-28T19:41:20+00:00

Kocham zupy treściwe, takie które same w sobie mogą być obiadem. Lubię to uczucie satysfakcji po jedzeniu. Zupa z białej fasoli i soczewicy najlepiej smakuje z pieczywem. Składniki na duży garnek: 200 g fasoli jaś (pół paczki) 100 g czerwonej soczewicy (pół szklanki) 2 marchewki 1 pietruszka/kawałek selera 1 cebula 3 ziemniaki 1/3 łyżeczki papryki [...]

Falafel z czerwonej soczewicy z sałatką z kuskusu

2019-03-28T19:10:08+00:00

Potrzebujesz 2 godzin by namoczyć soczewicę, ale już samo przygotowanie wymaga 30 minut zorganizowanej pracy. Składniki na 2-3 porcje: Falafel 1 szklanka czerwonej soczewicy 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1/2 łyżeczki soli olej do smażenia Sałatka z kuskusem 1/2 szkanki kuskusu świeże warzywa, ja znalazłam w lodówce: kawałek ogórka, 1/3 papryki i 2 liście [...]

Zdrowe odżywianie. Kanapki

2019-02-24T09:04:26+00:00

Kochamy kanapki. Mamy tak wiele różnego rodzaju pysznego pieczywa i tak wiele dodatków, że chętnie po nie sięgamy. Są szybkie i niedrogie. I pyszne. Podobno jednak nie powinniśmy z nimi przesadzać. Co z tym fantem zrobić. Całkowite ich odstawienie będzie szokiem i długo nie wytrzymasz. Będziesz tęsknić szalenie. Nie ma sensu. Małymi kroczkami do zdrowia. W [...]

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for antydieta needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Error: admin-ajax.php test was not successful. Some features may not be available.

Please visit this page to troubleshoot.