Nie będę trybikiem kultury diet

2019-05-31T20:49:43+00:00

Darzę szczerą nienawiścią wszystko co wiąże się z kulturą diet. Zaczynając od silnego nacisku na to by zdrowa dieta i sport były sensem życia kończąc na tym, że całe społeczeństwo ma fobię względem biologicznej różnorodności ciał. Drażni mnie to, że demonizuje się jedzenie, które było podstawą naszej diety przez setki lat. W zamian za to wmawia [...]

Utopia zdrowego odżywiania

2019-05-30T14:52:05+00:00

Zdrowe odżywianie wyleczy cię z każdej choroby - czcze życzenie. Ciągle jeszcze wielu zwolenników medycyny naturalnej którzy w ostatnich latach namnożyli się jak grzyby po deszczu twierdzi, że chorujemy tak bardzo bo jemy źle i nie zażywamy suplementów. Jedzenie nie ma już witamin, wszędzie jest gluten i cukier czyli biała śmierć. W pewnych odmianach diety nawet [...]

Przestałam się odchudzać a nie dbać o siebie

2019-05-28T16:08:04+00:00

Porzucenie diet nie jest równoważne z przestaniem o siebie dbać. To oznacza tyle, że przestałam nienawidzić swoje ciało i odebrałam jedzeniu zdolność do kontrolowania mojego życia. Antydieta może brzmieć w naszej kulturze jak profanacja idei, że dbanie o siebie jest ważne. Jak to robić bez diety? To równoważne z zapuszczeniem się. Przecież każdy stosuje diety. Dieta [...]

Ignorowanie głodu nie jest powodem do dumy

2019-05-27T16:16:58+00:00

Zdolność do odmawiania ciału tego, czego ono potrzebuje poprzez ignorowanie głodu i apetytu nie jest cnotą. Kultura diet namawia nas do ignorowania naszych potrzeb obiecując nagrodę w odległej przyszłości. Przekonuje, że jeśli wykorzystamy silną wolę i przez dłuższy czas narazimy swoje ciało na stres to spełnimy w końcu marzenia. Uwaga! marzenia, które zostały nam wmówione że [...]

Odchudzanie dziecka wyrządza mu krzywdę na całe życie

2019-05-26T14:59:49+00:00

Dziecku odmawia się jedzenia, które jest dozwolone jego rodzicom, rodzeństwu i rówieśnikom. Tylko wobec niego obowiązują inne zasady. Nie rozumie czym zawiniło, że ponosi tak wielką karę. Podobno odchudzanie dziecka jest dla jego dobra. Bo otyłe dziecko to otyły dorosły. Ale czy odchudzone dziecko wyrośnie na odchudzonego dorosłego? Według statystyk nie. Prawdopodobnie będzie ciągle grubym dorosłym, [...]

Kiedy rodzice nas niszczą

2019-05-25T18:01:35+00:00

Tak ciężko jest wchodzić w dorosłość z pełną akceptacją siebie jeśli najbliższe osoby nie umiały nas bezwarunkowo kochać. Jak się lubić, szanować, jak walczyć o siebie kiedy własna matka nas tego nie nauczyła a wręcz wzbudzała w nas niechęć do siebie. Dlaczego rodzice nie potrafią akceptować swoich dzieci takimi jakie są? Osoby, które miały nas chronić [...]

Kupuję przetworzone jedzenie i się tego nie wstydzę

2019-05-23T20:53:13+00:00

Od dłuższego czasu nosiłam się z zamiarem napisania tego tekstu. Czy przetworzone jedzenie jest takie złe? Czy fakt, że nie pieczesz sama chleba, nie robisz masła orzechowego i zdrowej nutelli, robisz zupę na kostce rosołowej a na deser podajesz ryż na mleku z plastikowego kubka czyni cię wyrodną kobietą, matką, ojcem, babcią? Kupowanie przetworzonego, paczkowanego jedzenia, [...]

Piętnowanie wagi uderza w całe społeczeństwo

2019-05-21T21:44:56+00:00

Paranoicznie boimy się bycia grubymi. W kulturze diet gruby znaczy leniwy i nieatrakcyjny. Każda niedoskonałość jest piętnowana. Panuje powszechne przekonanie, że piętnowanie wagi zapobiegnie epidemii otyłości. Jeśli będziemy nienawidzić bycia grubym wystarczająco mocno to społeczeństwo magicznie schudnie. Po pierwszym pokazie The Real Catwalk Polska część naszej blogosfery świętowała. A powód do tego jest spory. W końcu [...]

Zaburzenia odżywiania mogą dotknąć każdego

2019-05-22T13:35:45+00:00

“Ważysz tak cudownie malutko” - usłyszała od lekarki medycyny pracy młoda dziewczyna, która choruje na anoreksję. Lekarka nie wiedziała, że jej pacjentka jest chora. Wykazała tylko typowy dla naszego społeczeństwa zachwyt nad chudością. Głęboko zakorzenione przekonanie, że to cudownie ważyć mało. Doktorzy, ubezpieczyciele, psycholodzy, część dietetyków i Wy wszyscy którzy się z zaburzeniami zmagacie - zaburzenia [...]

Dbanie o zdrowie nie może być karą

2019-05-22T13:36:45+00:00

Jak często działania ku polepszeniu zdrowia były dla mnie karą? W przeszłości większość z nich była nieznośna. Przyczyną tego było moje poddanie się kulturze diet i panującej modzie na zdrowy styl życia bez zadawania pytań czy to jest dobre dla mnie. Dbanie o zdrowie przybrało nieprzyjemną formę i odsunęło inne aspekty życia na bok. Kiedy pierwszy [...]